{"id":971,"date":"2022-03-31T12:12:36","date_gmt":"2022-03-31T19:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/lbpost.com\/espanol\/?p=1151"},"modified":"2022-03-31T12:12:36","modified_gmt":"2022-03-31T19:12:36","slug":"un-centro-en-csulb-espera-empoderar-a-las-familias-latinas-para-prevenir-la-obesidad-infantil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lbpost.com\/espanol\/news\/un-centro-en-csulb-espera-empoderar-a-las-familias-latinas-para-prevenir-la-obesidad-infantil","title":{"rendered":"Un centro en CSULB espera empoderar a las familias latinas para prevenir la obesidad infantil"},"content":{"rendered":"

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Cuando la pandemia de COVID-19 cerr\u00f3 las escuelas, interrumpi\u00f3 las rutinas diarias y disminuy\u00f3 las oportunidades para la actividad f\u00edsica, M\u00f3nica Llamas comenz\u00f3 a notar los efectos que tuvo en su familia. Sus hijos ya no participaban en deportes en la escuela ni jugaban afuera tanto como sol\u00edan hacerlo.<\/p>\n

En Febrero, Llamas particip\u00f3 en Eat, Play, Go! organizado por el Centro de Salud de la Comunidad Latina de Cal State Long Beach para comprender los h\u00e1bitos alimenticios y de ejercicio de su familia y ense\u00f1arle a su hija Mya, de 10 a\u00f1os, la importancia de mantener un estilo de vida saludable. El proyecto Eat, Play, Go! es un programa informativo semanal de un mes de duraci\u00f3n destinado a evaluar los h\u00e1bitos en casa que pueden poner a los j\u00f3venes latinos en riesgo de presi\u00f3n arterial alta y diabetes tipo 2.<\/p>\n

\u201cSin duda, COVID-19 trajo un estilo de vida sedentario a nuestras familias\u201d, dijo Isabel Rojas, promotora de programas y asistente de alcance comunitario del Centro de Salud Latina. \u201cEl programa trae herramientas para que las familias no se queden est\u00e1ticas en sus casas, sino al contrario, es una oportunidad para estar juntos, para estar todos sentados a la mesa para planificar horarios, planificar comidas y vincularse a trav\u00e9s de actividades saludables\u201d.<\/p>\n

Desde Octubre, trabajadores del Centro Latino han consultado con las familias a trav\u00e9s de llamadas virtuales en Zoom para discutir una variedad de temas relacionados con la salud que incluyen la comprensi\u00f3n de los h\u00e1bitos en casa y necesidades de cada familia, consejos para leer las etiquetas de nutrici\u00f3n, planes de comidas, recetas saludables y ejercicios en el hogar. El 1 de abril, el centro tendr\u00e1 su primera clase en persona desde que comenz\u00f3 el programa y sera su quinto grupo de familias en general.<\/p>\n

\u201cEn el Centro Latino hemos estado haciendo este tipo de trabajo durante a\u00f1os y hemos visto que nuestra comunidad tiene un alto riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas\u201d, dijo Patricia Trinidad, gerente del programa Eat, Play, Go. Seg\u00fan Trinidad, las principales causas de muerte de los latinos son la hipertensi\u00f3n, la diabetes y la obesidad. El programa est\u00e1 destinado a prevenir estas enfermedades cr\u00f3nicas ense\u00f1ando a las familias con ni\u00f1os de 10 a 13 a\u00f1os c\u00f3mo hacer cambios saludables en su estilo de vida.<\/p>\n

El programa Eat, Play, Go! tiene la meta de servir a 174 familias latinas con j\u00f3venes entre las edades de 10 a 13 a\u00f1os. El Latino Health Center tambi\u00e9n est\u00e1 recopilando datos sobre la efectividad de la intervenci\u00f3n de cuatro semanas para reducir la obesidad entre los ni\u00f1os Latinos que se utilizar\u00e1n para promover la prevenci\u00f3n de enfermedades en la ciudad.<\/p>\n

\u201cEsperamos unir a la comunidad Latina con el prop\u00f3sito de que se involucren en el programa y que las familias con ni\u00f1os de 10 a 13 a\u00f1os tomen acciones para mejorar su alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos de comidas saludables y sobre todo tenemos la intenci\u00f3n de prevenir la obesidad infantil en Long Beach\u201d, dijo Rojas.<\/p>\n

Seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades, uno de cada cinco ni\u00f1os y adolescentes en los EE. UU. es obeso. Entre 2017 y 2018, la prevalencia de obesidad fue m\u00e1s alta entre los ni\u00f1os hispanos de 2 a 19 a\u00f1os con un 25.6%.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u201cLas clases nos ense\u00f1aron que no se trata solo de comer sano; se trata de alimentar su cuerpo con las frutas y verduras adecuadas, mantenerse hidratado e incluso la importancia de dormir\u201d, dijo Llamas.<\/p>\n

Llamas dijo que el entusiasmo y el carisma de los instructores ayudaron a mantener las clases interesantes y motivadoras.<\/p>\n

\u201cTengo m\u00e1s control sobre los alimentos que comen mis hijos en casa que en la escuela y la clase me ayud\u00f3 a entender lo que es bueno para ellos y lo que no lo es\u201d, dijo Llamas.<\/p>\n

Su hija Mya dijo que ha disfrutado hablar con sus amigos en la escuela sobre mantenerse activos y comer sano.<\/p>\n

Al comienzo del programa de intervenci\u00f3n de cuatro semanas, trabajadores del Centro Latino determinar\u00e1n las necesidades de cada familia y \u201cse reunir\u00e1 con ellos donde est\u00e9n,\u201d dijo Trinidad. Cada familia obtendr\u00e1 un plan personalizado de acuerdo a su estilo de vida actual. Despu\u00e9s del programa, el personal del Centro Latino se comunicar\u00e1 con cada familia por tel\u00e9fono para alentarlos y asegurarse de que contin\u00faen trabajando para alcanzar sus metas.<\/p>\n

\u201cAlgunas familias pueden pensar que vivir un estilo de vida saludable es inalcanzable debido a problemas de dinero, tiempo y trabajo, pero queremos hacerles saber que es posible paso a paso,” dijo Trinidad. \u201cComenzando con un programa como este, estamos formando los componentes b\u00e1sicos para que se sientan m\u00e1s c\u00f3modos y empoderados para lograr sus metas de salud, no tiene que ser un cambio de la noche a la ma\u00f1ana\u201d.<\/p>\n

Los objetivos a largo plazo del proyecto no son solo evaluar la efectividad de Eat, Play, Go! para reducir la obesidad infantil Latina, sino tambi\u00e9n aumentar el grupo de profesionales calificados de la salud y la nutrici\u00f3n que ingresan a la fuerza laboral para prevenir y abordar las enfermedades cr\u00f3nicas entre los j\u00f3venes Latinos por medio de la contrataci\u00f3n de estudiantes e investigadores.<\/p>\n

\u201cLa obesidad infantil es un problema de salud p\u00fablica y unirse a estos programas en familia podr\u00eda generar grandes resultados. La prevenci\u00f3n es cosa de todos,” dijo Rojas.<\/p>\n

Las familias interesadas en participar en la pr\u00f3xima fase del programa pueden comunicarse con el personal del programa al 562-985-1770 o completar la encuesta aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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